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Foren - Fragen und Antworten - Was nehmt ihr an Nahrungsergänzungsmittel?
Author Was nehmt ihr an Nahrungsergänzungsmittel? Geschrieben am: 06.05.2024 um 16:00

Faxe


Member

Registriert seit: 03.05.2021
Anzahl Nachrichten: 13

Wollte mal hören, welche NEM ihr so nehmt. Ich will besoNotrs aufNotm Vitaminbereich etwas tun. Was man heutzutage an Obst und Gemüse bekommt ist doch fast nur noch Wasser Notr Genmaterial und reicht niemals ausNotn Vitaminbedarf zuNotcken


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Author   Geschrieben am: 08.05.2024 um 11:19

DJChanelle


Member

Registriert seit: 17.06.2021
Anzahl Nachrichten: 6

Als Veganerin nehme ichEisen, Calcium, Zink, Jod, Vitamin B12, B2, D und die Omega-3-Fettsäuren sowie Proteine


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Author   Geschrieben am: 10.05.2024 um 15:08

Raise


Member

Registriert seit: 26.07.2022
Anzahl Nachrichten: 5

Wenn es um den Vitaminbedarf geht könntest Du Kurkama oder auch Goji-Beeren nehmen. Wie Du unter www.vitaminexpress.org ersehen kannst, sind diese besonders vitaminreich. Und schmecken z.B. in einem Smoothie auch noch sehr gut


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